Dominar habilidades tecnológicas ya no es opcional: es clave para participar plenamente en la vida social, acceder a servicios, mejorar la autonomía personal y ampliar las oportunidades laborales. Para las personas con discapacidad, esta necesidad es aún mayor. Con ese propósito nace Esenciales, el programa de Fundación ONCE que ofrece formación gratuita en competencias digitales a personas con discapacidad en toda España. Sus cursos están organizados en itinerarios que se adaptan a diferentes niveles, facilitando un aprendizaje práctico y accesible.
A continuación, te presentamos 7 competencias digitales fundamentales que puedes desarrollar gracias a Esenciales, todas ellas recogidas en sus cursos e itinerarios formativos.
1. Alfabetización digital básica
Manejar el móvil, usar el correo electrónico, realizar búsquedas, gestionar archivos o navegar con seguridad son pasos esenciales para desenvolverse en el entorno digital. Esenciales ofrece itinerarios diseñados para quienes comienzan desde cero, permitiendo ganar confianza y autonomía. Conoce un poco más fondo la importancia de la alfabetización digital básica leyendo este artículo de Portalentodigital: “Adquirir competencias digitales ayuda a las personas con discapacidad en su inclusión”.
2. Uso de herramientas ofimáticas
Dominar Windows, procesadores de texto, hojas de cálculo o herramientas de presentación es muy necesario para estudiar, trabajar o gestionar tareas cotidianas. Manejar herramientas ofimáticas es una competencia que mejora la productividad personal y aumenta la empleabilidad, tal como explica este artículo de referencia: “Impulsa tus competencias digitales con Por Talento Digital”.
3. Seguridad y privacidad digital
Proteger la identidad online, navegar de forma segura, crear contraseñas robustas o evitar fraudes son elementos esenciales para un uso responsable de la tecnología. Esenciales dedica varios cursos a fortalecer esta competencia y fomentar hábitos digitales seguros.
4. Consumo y creación responsable de contenido digital
Saber identificar información fiable, expresarse digitalmente, crear contenido con criterio y utilizar las redes sociales con responsabilidad es básico para participar en la vida digital sin riesgos. Esta competencia promueve un uso crítico y saludable de la tecnología.
5. Competencias móviles y uso del smartphone
Para muchas personas, el móvil es la principal puerta de entrada a Internet. Con Esenciales puedes aprender a gestionar trámites, redes sociales, ocio o servicios desde el smartphone, ganando autonomía a través de un dispositivo que está al alcance de todos.
6. Competencias digitales para la empleabilidad
El mercado laboral actual exige manejar herramientas digitales, gestionar la identidad profesional online y saber adaptarse a entornos tecnológicos. Los itinerarios de Esenciales ayudan a mejorar el perfil laboral, acceder a empleo y reforzar capacidades vinculadas al mundo del trabajo.
7. Autonomía e inclusión digital
Más allá de las habilidades técnicas, adquirir competencias digitales impulsa la participación social: permite hacer gestiones administrativas, comunicarse con el entorno, acceder a servicios y mantener una vida activa. Todo ello contribuye a una inclusión más plena y a una mayor independencia personal.
¿Por qué formarte con Esenciales?
Porque es gratuito, accesible, cercano y está disponible en toda España. Porque se adapta a tu nivel. Porque te ayuda a avanzar paso a paso. Y porque puede convertirse en un punto de inflexión para tu desarrollo personal y profesional.
Si tienes discapacidad y quieres desarrollar estas 7 competencias digitales, no lo dudes:
Inscríbete en Esenciales y empieza hoy tu camino hacia una vida digital más autónoma y llena de oportunidades. Accede aquí al programa.